Sách Tâm Trí Chữa Lành Cơ Thể

Sau đại dịch, du lịch chữa lành đang là xu hướng được yêu thích, giúp mọi người phục hồi và cân bằng cảm xúc. Theo chân MoMo khám phá ngay top 6 địa điểm hoàn hảo cho chuyến du lịch chữa lành để bạn phục hồi thân-tâm-trí, trở về với an yên.

Kỳ tích màu cam (オレンジ/Orange)

- Thời lượng: 13 tập (25 phút/tập)

- Đạo diễn: Kojiro Hashimoto- Năm phát hành: 2016

Vào ngày khai giảng năm nhất cao trung, Naho Takayami đã nhận được một lá thư được gửi từ chính cô của tương lai 10 năm sau. Trong bức thư là những điều Naho ở tương lai hối hận và mong muốn bản thân của hiện tại hãy làm theo những gì viết trong đó để thay đổi quá khứ, để cứu lấy cậu bạn Kakeru.

Kakeru Naruse xuất hiện là một cậu học sinh với nụ cười gượng gạo cùng ánh mắt chứa đầy nỗi cô đơn, lạc lõng và đau khổ. Kakeru luôn tự dằn vặt bản thân về cái chết của mẹ cậu, cậu cho rằng mình không xứng đáng có được hạnh phúc. Ám ảnh quá khứ với sự vô tâm của bản thân, Kakeru đã lựa chọn kết thúc cuộc đời mình như để đền tội với mẹ.

Liệu rằng tương lai có thay đổi nhờ những cố gắng của Naho và bạn bè? Liệu sức mạnh tình bạn có giúp họ tạo nên kỳ tích?

Kỳ tích màu cam là một bộ anime có tiết tấu nhẹ nhàng, bình lặng nhưng chứa đựng thông điệp vô cùng ý nghĩa: hãy dũng cảm hơn một chút, dám nắm bắt lấy cơ hội thể hiện bản thân để tương lai sau này không phải hối tiếc, hãy để ý đến những người xung quanh mình, quan tâm họ nhiều hơn, rất có thể bạn sẽ cứu sống một ai đó chỉ bằng sự tử tế của mình!

- Thời lượng: 12 tập (24 phút/tập)

- Đạo diễn: Masaki Tachibana- Năm phát hành: 2014

Handa Seishuu là một tài năng thư pháp nổi tiếng từ khi còn rất trẻ, chính điều đó đã hình thành trong anh một cái tôi kiêu ngạo, luôn cho mình là nhất. Tại sự kiện thư pháp, Handa đã đánh một người chỉ vì ông ta phê bình bài thi đạt giải nhất của anh là “thiếu cá tính riêng”.

Ngay sau đó, anh bị bố gửi đến hòn đảo Goto xa xôi, hẻo lánh để chờ cho mọi việc lắng xuống và cũng là để Handa nghiêm túc suy nghĩ lại về chính mình. Cứ tưởng sẽ được tĩnh lặng, ngày ngày miệt mài rèn luyện thư pháp nhưng không, sự xuất hiện của cô bé Naru cùng lũ trẻ con và người dân trên đảo khiến cuộc sống của Handa đảo lộn.

Những trò đùa cười ra nước mắt làm anh khó chịu tức điên, nhưng cũng chính cuộc sống ở đây mang đến cho chàng trai thành phố này những trải nghiệm thú vị mà anh chưa từng biết đến, những bài học sâu xa mà trường lớp, thầy cô không hề dạy bảo.

Handa nhận ra tìm kiếm hạnh phúc không hề khó khăn, hạnh phúc là đây, nó tồn tại trong mỗi giây mỗi khắc, trong chính những khoảnh khắc nho nhỏ, bình dị của cuộc sống thường ngày. Khoảng thời gian sống trên đảo đã mang lại sự sáng tạo và niềm cảm hứng lớn lao cho Handa, anh bắt đầu định hình được phong cách thư pháp của riêng mình.

Barakamon là bộ anime đời thường hài hước, những trò đùa tinh quái của đám trẻ con trên đảo sẽ khiến bạn nhiều lúc phải ôm bụng mà cười. Đây sẽ là bộ anime hoàn hảo để bạn thư giãn, xả stress cuối tuần.

Alba Wellness Valley By Fusion - Huế

Cách thành phố Huế 30km về phía Tây Bắc, Alba Wellness Valley mang đến hành trình chăm sóc sức khỏe Tâm – Thân độc đáo bằng các dịch vụ chuyên nghiệp và sản phẩm cao cấp.

Alba Wellness Valley cung cấp nhiều loại phòng và bungalow khác nhau với cách trang trí thanh nhã, nhẹ nhàng phù hợp cho chuyến du lịch chữa lành hòa mình cùng thiên nhiên.

Tại đây bạn sẽ được thư giãn trong làn suối khoáng nóng Thanh Tân, tắm Onsen và thưởng thức tiệc trà - một nét văn hóa và ẩm thực độc đáo ở Cố đô.

Cùng nhau thưởng thức những ly trà thảo mộc tốt cho sức khỏe, đàm đạo tại một góc nhỏ yên bình giữa núi rừng, giữa không gian thoang thoảng mùi trầm hương, tiếng gió xào xạc và tiếng suối chảy róc rách. Thời gian bỗng dưng như tĩnh tại và mọi lo toan bỗng được bỏ lại phía sau, bạn có tin chăng!

Alba Wellness Valley By Fusion - Huế (@albawellnessvalley)

Tại Alba Wellness Valley, bạn còn được trải nghiệm bộ môn Tai-chi - hay còn được gọi là Thái Cực Quyền. Tai-chi được biết đến như là một phương pháp dưỡng sinh trị liệu hữu hiệu giúp thư giãn tâm hồn, chống căng thẳng và giải tỏa stress.

Đừng bỏ lỡ hoạt động Tai-chi giữa khung cảnh thiên nhiên yên bình và tĩnh tại bởi không chỉ được thư giãn mà bạn còn có thể tự tin mình vừa học được một môn Võ thuật mới đó!

Các hoạt động chăm sóc Tâm – Thân được Alba Wellness Valley tổ chức miễn phí mỗi ngày. Các lớp học yoga, thiền, khí công, thực hành thở hằng ngày... thực sự sẽ dẫn bạn đến với hành trình “xanh lối sống, mạnh thân tâm và lành tinh thần” đúng nghĩa.

Laguna Lăng Cô là khu nghỉ dưỡng rộng 280 héc-ta với bãi biển nguyên sơ, khung cảnh thiên nhiên kỳ vĩ và nằm ngay trên Con đường Di sản miền Trung huyền thoại. Với kiến trúc mang đậm nét hoài cổ cùng không gian yên bình giữa muôn ngàn sắc xanh của núi rừng và biển cả, khu resort Laguna Lăng Cô là địa điểm lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm sự tĩnh lặng trong cảm xúc.

Sẵn sàng xoa dịu mọi muộn phiền, Laguna Lăng Cô sẽ dẫn bạn thoát khỏi những vướng bận thường ngày nơi bờ cát vàng dài miên man tại một trong những Vịnh biển đẹp nhất Thế Giới - Chân Mây, Lăng Cô. Cảnh quan thiên nhiên hoang sơ chắc chắn sẽ mở ra những cung bậc cảm xúc mới, cùng như những cảm hứng giác quan bất tận.

Nghỉ dưỡng tại Laguna Lăng Cô, bạn còn có thể lựa chọn tham gia chương trình chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần, có được những giây phút thiền định và trải nghiệm hồi phục tâm an riêng biệt mà không phải nơi nào cũng có được.

Một “kỳ nghỉ chữa lành” điển hình sẽ bao gồm: Nghỉ dưỡng tại biệt thự được thiết kế riêng để cải thiện giấc ngủ; tham gia lớp Yoga và các bài tập nghi thức cho cơ thể; thưởng thức các bữa ăn cân bằng dinh dưỡng; và tìm hiểu thêm về liệu pháp chăm sóc cơ thể và spa cùng các bài tập hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe tại nhà.

Tọa lạc tại Vịnh Ninh Vân, An Lâm Retreats Ninh Van Bay Resort là khu nghỉ dưỡng cao cấp tiêu chuẩn 5 sao, giao thoa giữa phong cách hiện đại và thuần Việt. Khu nghỉ dưỡng có địa thế phong thủy, lưng dựa vào dãy núi Hòn Hèo thoai thoải, mặt hướng vịnh biển hiền hòa, được bao quanh bởi khu rừng xanh ngắt.

Vẻ đẹp thiên nhiên tại An Lâm Retreats Ninh Vân Bay không chỉ dừng lại ở biển xanh, cát vàng, mà còn đến từ sự hùng vĩ của những dãy núi trùng điệp, cánh rừng nguyên sơ và dòng suối tươi mát.

Do nằm khá xa trung tâm thành phố, lại biệt lập so với đất liền nên resort này được nhiều du khách chọn làm điểm đến du lịch thư giãn phục hồi và tái tạo năng lượng cho cơ thể.

Mọi không gian và dịch vụ tại An Lâm Retreats Ninh Vân Bay được thiết kế nhằm đưa du khách đến gần hơn với thiên nhiên như một liệu pháp chăm sóc sức khỏe ngay trong kì nghỉ dưỡng.

An Lâm Retreats Ninh Vân Bay (@anlamretreats_ninhvanbay)

Dạo bước trong vườn rau hữu cơ xanh mát hay detox với bể ngâm thảo mộc là những trải nghiệm thú vị và đề cao tính riêng tư. Bên cạnh đó bạn còn có thể tham gia một số buổi trị liệu tại spa và luyện tập yoga - thiền định với tầm nhìn hướng ra đại dương bao la.

Có thể nói du lịch chữa lành là một liều thuốc cho cơ thể và tâm trí. Bạn hãy xem đây như một chuyến đi “đổi gió” thông thường và đừng đặt quá nhiều suy nghĩ, kỳ vọng. Hãy thả lỏng, thư giãn đầu óc và thật sự tận hưởng một môi trường mới, một không gian mới.

MoMo sẽ giúp bạn một tay trên chuyến hành trình trở về với chính mình. Tất cả đã được chuẩn bị sẵn tại tính năng Du lịch - Đi lại. Chủ động lựa chọn khách sạn, đặt vé máy bay hay thậm chí thuê xe tự lái, bạn còn có thể dễ dàng so sánh giá vé, giá phòng, thời gian khởi hành, hãng bay hay dịch vụ lưu trú khác nhau. Sẵn sàng lên đường cùng MoMo để đi xa, tìm lại sự cân bằng, bình yên trong tâm hồn nào!